Зверобой для похудения

Зверобой для похуденияНужно 1 ч. ложку зверобоя заварить в 1 литре воды. Затем настоять и процедить. Пить настой надо по 100 г по 5 раз в течении дня и так на протяжении двух дней. Повторять курс от 1 — 3 месяца. Хорошо наряду с приемом настоя зверобоя заниматься физическими упражнениями, которые оказывают влияние на проблемные зоны. Большими пальцами рук отыщите по бокам под ребрами место, где была талия. Это место хорошо надавите пальцами и по часовой стрелке выполняйте кругообразные движения 36 раз.

Другое упражнение: от подмышек и до локтя хорошо разотрите руку тоже 36 раз. И стоит позаботиться о своем питании на период приема настоя зверобоя. Вы должны употреблять в пищу обязательно овощи, фрукты и каши. Спустя месяц вы почувствуете себя заметно постройневшей и помолодевшей.

Комментарии запрещены.