Травяная диета

Травяная диетаСкоро лето, а лето — это спелые сладкие фрукты и ягоды, дачные застолья с шашлыками и, конечно же, мороженое. Сохранить фигуру при таком разнообразии калорийной пищи достаточно проблематично. Но не стоит отчаиваться, вам поможет травяная диета, предназначенная для поддержания веса в норме. К слову говоря, пользоваться этой диетой можно не только летом, но и в течение всего года.

Травяная диета основана на специальном сборе из трав, способствующих снижению веса. Диета не ограничивает вас в питании, есть можно всё, что вы обычно едите.

Рецепт травяного сбора

Перемешайте листья мать-и-мачехи (10 граммов), листья березы (10 граммов) и листья ежевики (80 граммов), залейте их кипятком в пропорции 1:20 и нагрейте на водяной бане под крышкой (обычно хватает 15 минут). Затем отвар следует остудить и процедить. Ежедневно пить по одному стакану два раза в день, лучше всего перед завтраком и обедом.

Важно: прежде чем сесть на травяную диету проконсультируйтесь с врачом.

Комментарии запрещены.