Диета HCG от доктора Симеонса

Диета HCG от доктора Симеонса была впервые предложена широкой общественности в пятидесятые годы прошлого века. Этот план основывается на идее, что гормон ХГЧ способен ускорить сброс веса. Якобы это вещество помогает организму мобилизовать все силы, и расходовать жировые отложения более активно, чем на обычной диете.

Читать далее

Белая диета

Белая диета называется так, потому что она основана на молочных и кисломолочных продуктах. Людям, которые плохо воспринимают эти продукты, диета противопоказана. Жирность молочных продуктов должна быть в районе 4% на 100 граммов.

Читать далее

Диета для маленькой планеты

Диета для маленькой планеты – книга американского автора Ф. Лаппе, направленная на популяризацию вегетарианства и веганства. Произведение увидело свет в 1971 году и с тех пор его буквально советуют начинающим «зеленый путь» в любых целях.

Читать далее

Диета Ксении Собчак

Мы всегда пристально следим за изменениями во внешности телезвезд. Как нелепо порой выглядит, когда внезапно похудевшая звезда рассказывает в многочисленных интервью о волшебных диетах! Однако есть и те, кто поддерживает неизменно хорошую форму.

Читать далее

Диета для талии

Практически каждая женщина мечтает об идеальной талии. Диета, предлагаемая ниже, может уменьшить её объемы до 60 сантиметров всего за 7 – 10 дней. Во-первых, необходимо исключить из рациона сладкие и жирные продукты, увеличив количество свежих фруктов и минеральной воды.

Читать далее

Диета Лив Тайлер

Знаменитой принцессе эльфов удается сочетать истинную страсть к вкусной еде и прекрасную форму. И даже тогда, когда режиссеры впадают в шок от излишней пышности актрисы, она не теряется. Потому что Лив Тайлер известна диета, благодаря которой уже в течение месяца можно вернуть фигуру в модельные рамки.

Читать далее

Диета при гастродуодените

Диета при гастродуодените должна подбираться особенно тщательно. Ведь гастродуоденит представляет собой хронический гастрит, при котором не только воспаляется слизистая оболочка желудка, но и подвергается раздражению оболочка двенадцатиперстной кишки.

Читать далее

Диета №8 при ожирении

Диета №8 показана больным ожирением, с тем условием, что у них не наблюдается заболеваний пищеварительного тракта. Предназначением диеты при ожирении является ограничение возбуждающих аппетит продуктов и хлористого натрия, а так же уменьшение энергоценности рациона за счет легкоусвояемой пищи.

Читать далее

Диета Розы Сябитовой

Низкокалорийная диета Розы Сябитовой у всех на устах. Впрочем, яркая и харизматичная телезвезда не останавливалась ни перед чем в процессе «завоевания молодости и красоты». Известно, что большая грудь и подтянутый животик знаменитости – не от «капусты и редьки», как говорят в народе, а от пластического хирурга.

Читать далее

Корейская диета

Корейская диета является относительной новинкой. Всего за 13-14 дней вам предлагается избавиться от 5-7 кг лишнего веса, улучшить обмен веществ и пищеварение, и стать более активной физически. Правда, существует несколько версий данного рациона, и некоторые из них, скорее, способны навредить, чем помочь.

Читать далее

Соевая диета

Соя – продукт, о котором ходит множество разных слухов. Если, например, для китайцев и японцев есть соевые продукты естественно, то граждане нашей страны опасаются их. Дело в том, что многие соевые продукты действительно являются генетически модифицированными, и влияние их на здоровье человека до настоящего времени не изучено.

Читать далее

Ореховая диета

Ореховая диета была разработана итальянским диетологом в 80-х годах XX-века. Главным принципом ореховой диеты является почти полный отказ от животного белка и его замена на тот, которым богаты орехи (например, грецкие, фундук, миндаль или кешью).

Читать далее

Шейпинг-диета

Шейпинг-диета помогает не только сбросить лишний вес, но и построить красивую фигуру. Естественно, ее следует применять в сочетании с одноименной тренировкой. Под шейпинг-диетой понимают специфическую систему питания, которую рекомендуют своим клиентам в шейпинг-клубах.

Читать далее

Творожно-йогуртовая диета

Творожно-йогуртовая диета предназначена для быстрого снижения веса. Ее авторы рекомендуют вам начинать длительную программу похудения с такой вот строгой «встряски», чтобы избавиться от 3-5 лишних килограммов всего за несколько дней и поверить в себя.

Читать далее

Диета Жизель Бундхен

Прошли те времена, когда в фаворе были изможденные худышки. И то, что самой красивой в мире моделью (а заодно и самой высокооплачиваемой) признана Жизель Бундхен, имеющая по-настоящему шикарные формы, яркое тому подтверждение.

Читать далее

Диета Аткинса

Классическая низкоуглеводная диета Аткинса появилась более 30 лет назад. Именно тогда доктор Роберт Аткинс опубликовал первую книгу «о вреде углеводов», которая и послужила началом белкового бума в индустрии стройности.

Читать далее

Свекольно-грибная диета — минус четыре килограмма за неделю

У каждой соблюдаемой нами диеты есть свои строгие правила и ограничения. Нарушение одно пункта сводит на нет всю эффективность диеты. От нас требуется строгое соблюдение всех рекомендаций и ограничений.

Читать далее