Диета на шпинате

Травянистое, со слабо выраженным вкусом, овощное растение называется шпинатом. Растение содержит много витаминов, белков, клетчатки, крахмала и углеводов. Это удивительное растение снабжает наш организм всеми необходимыми веществами и помогает выводить шлаки и токсины.

Читать далее

Детокс-диета

Часто мы слышим о том, что причиной лишнего веса и большинства болезней являются вредные вещества, которые накапливаются в организме за многие и многие годы. Но при этом, все прекрасно знают о том, что среди функций человека также предусмотрена функция самоочищения.

Читать далее

Безглютеновая диета

Безглютеновая диета предназначена для людей с аллергией на глютен – специфический белок пшеницы, ржи, овса и ячменя. Однако врачи отмечают, что скрытой невосприимчивостью к этому веществу страдает большая часть населения Земного шара.

Читать далее

Диета для бросающих курить

Диета для бросающих курить – очень актуальный вопрос при отказе от сигарет. Ведь известно, что очень многие бывшие курильщики начинают стремительно набирать вес, замещая привычку подымить постоянными калорийными перекусами.

Читать далее

Диета Анжелики Варум

Диета Анжелики Варум периодически «всплывает» в глянцевых журналах. Миниатюрная певица всегда была, что называется, в форме. В ранних интервью она говорила, что никакой диеты не соблюдает, а ее идеальная фигура – от природы.

Читать далее

Диета по биоритмам

Оказывается, для каждого человека существует определенное время, когда ему лучше всего начинать худеть. Это связано с таким понятием как индивидуальные биоритмы. Это своего рода «часы» твоего организма, по которым происходят все жизнедеятельные процессы.

Читать далее

Диета на клетчатке

Белки, жиры, углеводы, калории… Голова кругом, а если все это еще считать? Даже в случае точного расчета, в соответствии с разработками диетологов, комфорт не гарантирован. Голод – вот обо что разбиваются все мечты о похудении.

Читать далее

Диета при простатите

Простатит – это одно из наиболее распространенных «мужских» заболеваний с довольно «молодым» возрастом. По исследованию врачей хроническим простатитом страдает около пятнадцати процентов мужчин от двадцати до сорока лет.

Читать далее

Диета после холецистэктомии

Диета после холецистэктомии – это не мероприятие на пару недель, а настоящий новый образ жизни и пищевого поведения. Холецистэктомия – операция по удалению желчного пузыря. Желчный пузырь – это естественный резервуар для вещества, вырабатываемого печенью и используемого для пищеварения в 12-перстной кишке.

Читать далее

Диета Филиппа Киркорова

Вы можете любить или ненавидеть Киркорова как, так сказать, певца и знаменитость. Но вряд ли кто сможет отрицать два простых факта. Филипп Киркоров явно склонен к полноте, и имел проблемы с весом, и в настоящее время он вполне прилично выглядит, по крайней мере, относительно стройности.

Читать далее

Мясная диета

Мясная диета является очень жесткой и относится к белковым диетам. Одним из главных условий является четкое соблюдение её правил, ведь если вы хоть раз их нарушите, то ваши усилия будут потрачены в пустую.

Читать далее

Кефирная диета

Кефирная диета является довольно строгим, но эффективным методом похудения. Очень многие люди, зная о пользе кефира, пытаются выдержать ее больше, чем неделю. Однако для того, чтобы организм не получил истощение и не замедлил метаболизм, лучше не экспериментировать с кефирной диетой дольше, чем в течение семи дней.

Читать далее

Секс-диета

Многих людей интересует вопрос, можно ли похудеть, занимаясь сексом? Ведь это просто мечта: получая удовольствие, сбрасываешь лишний вес. И в чем же заключается секс-диета? Чтобы ответить на эти вопросы, стоит проанализировать, что же такое секс, с точки зрения физиологии.

Читать далее

Новолунная диета

Новолунная диета – строгая четырехдневная разгрузка в начале каждого лунного месяца. В народной медицине влияние луны на организм не оспаривается. Гипотеза основана на так называемом явлении лунной гравитации.

Читать далее

Цитрусовая диета

Цитрусовая диета популярна в силу своей дешевизны, простоты и демократичности. Вы можете кушать апельсины, помело, грейпфруты, мандарины, лимоны. Главное – укладываться в предлагаемый диетой лимит, и не добавлять продукты, не предусмотренные планом питания.

Читать далее

Диета при гепатите С

Гепатит С – это наиболее тяжелая форма вирусного гепатита, при которой поражаются клетки печени, теряя свои защитные функции. Поэтому диета при гепатите С должна быть нацелена на то, чтобы снизить нагрузку на печень.

Читать далее

Шоколадная диета

Шоколадная диета очень популярна. Миллионы девушек садятся на нее, в надежде улучшить фигуру. Она не похожа на другие системы питания – не исключает главное «табу» большинства диет. Вы можете кушать ароматные плитки и пить кофе, вот только других продуктов во время диеты не положено.

Читать далее

350 рецептов диеты Дюкана

350 рецептов диеты Дюкана – новая книга модного французского врача, которого называют диетологом Кейт Миддлтон и других знаменитостей. Подобно другим авторам систем похудения из страны вин и сыров, Пьер пропагандирует настоящее гурманство.

Читать далее

Гороховая диета

Гороховая диета, мягко говоря, смущает большинство наших сограждан. Сразу вспоминаются шутки про «музыкальный» суп и прочий народный фольклор. Однако горох – «чемпион» среди бобовых по содержанию аминокислот, витаминов группы В, цинка, магния и даже марганца.

Читать далее