Морковная диета

Обычная морковная диета носит имя болгарского врача Петра Димкова. Эта система была изобретена исключительно для быстрой нормализации пищеварения, а не для похудения, как часто пишут в интернете. Морковь богата токоферолом, каротином и пищевыми волокнами.

Читать далее

Вкусная диета

Вкусная диета действительно существует. Причем, вы можете составить ее самостоятельно, из низкокалорийных версий любимых продуктов. Впрочем, в интернете под этим названием распространено готовое меню, что называется, «вкусное для всех».

Читать далее

Диета для обмена веществ

Диета для восстановления обмена веществ применяется после строгих низкокалорийных рационов. По своей сути, она представляет «симуляцию» обычного подхода к питанию среднестатистического человека — чередование дней повышенного аппетита и высокой калорийности рациона, и дней сниженного употребления пищи.

Читать далее

Диета Лесенка

Широко распространенная в социальных сетях диета Лесенка мало чем отличается от своих «собратьев по популярности». Это строгая низкокалорийная последовательность разгрузочных дней. Каждый этап диеты длится одни сутки, вы будете выбирать один-два продукта, которые, по мнению неизвестного автора и многочисленных поклонников «лесенки», способствуют сжиганию жира.

Читать далее

Диета для ягодиц

Именно на бедрах и ягодицах аккумулируется стратегически важный для женского организма, но такой непривлекательный жировой слой. Отсюда он уходит нехотя. Поэтому диета для ягодиц пользуется огромной популярностью среди представительниц женского пола.

Читать далее

Диета Надежды Бабкиной

Надежда Бабкина сбросила более 30 килограммов. Вездесущие интернет-источники утверждают, что она обращалась к помощи звездного диетолога Маргариты Королевой, чтобы достичь столь впечатляющих результатов в снижении веса.

Читать далее

Диета Меган Фокс

Диета Меган Фокс не раз становилась предметом для обсуждения в таблоидах различного уровня. Голливудскую актрису довольно сложно узнать – если в начале карьеры это была красавица с формами, то теперь она запросто носит одежду нулевого размера.

Читать далее

Диета при крапивнице

Необходимость соблюдения диеты при таком заболевании как крапивница не является доказанным фактом. Различные причины возникновения болезни определяют, целесообразна ли диета в каждом из случаев. Диета при идиопатической крапивнице (когда причина аллергической реакции неизвестна) совместно с приемом H1-блокаторов в малых дозах приводят к излечению от недуга.

Читать далее

Дыхательная диета

Дыхательная диета основана на гипотезе, что человек набирает лишний вес из-за недостатка кислорода. Якобы, кислородное голодание замедляет метаболизм, и большая часть питательных веществ складируется в виде жировой ткани, а не расходуется на обеспечение нужд организма.

Читать далее

Кремлевская диета

Одиозная кремлевская диета никого не оставила равнодушным. Врачи негодуют. Слишком много белка и животных жиров – совсем не то, что подразумевается под полезным рационом. Кто-то недоумевает, как можно есть так много мясного и худеть.

Читать далее

Средиземноморская диета

Жители Средиземноморья, населяющие 3 континента и 15 стран, при больших различиях в культурах имеют схожие традиционные диеты. Средиземноморская диета, основанная на национальной кухне этих народов, является идеальной системой правильного питания.

Читать далее

Очковая диета

Очковая диета, известная также как диета Аткинса, относится к группе белковых диет и является прообразом популярнейшей кремлевской диеты. Она также может помочь эффективно скинуть лишние килограммы или просто контролировать вес.

Читать далее

Яично-медовая диета

Яично-медовая диета предназначена для экстренного похудения на пару килограмм. Она не может стать долговременной стратегией снижения веса. Прежде чем начать диету, следует удостовериться в том, что у вас отсутствует пищевая аллергия на яйца и мед или их сочетания.

Читать далее

Тощая диета

Эта краткосрочная диета весьма популярна среди тех, кто желает быстро сбросить 4-6 кг лишнего веса. Из-за жестких ограничений и очень низкой калорийности тощая диета применима только 7 дней. Если дольше придерживаться рекомендуемого ею рамками рациона, можно получить обратный результат.

Читать далее

Диета клиники Майо

С помощью диеты Майо вы сможете сбросить до 8 килограммов за неделю. Придерживаясь схемы питания, предусмотренной диетой Майо, запрещено употреблять любые алкогольные напитки. Алкоголь можно пить только спустя 24 часа после окончания диеты.

Читать далее

Куриная диета

Куриная диета – рацион питания на основе мяса птицы. Если вы где-то читали, что это питание сырым зерном для похудения, над вами пошутили. Ну а мясо курицы богато полноценным белком, и бедно жиром. За счет этого оно отлично насыщает, помогает восстановлению мышечной ткани, поддерживает метаболизм на высоком уровне.

Читать далее

Как похудеть с помощью имбиря

В наше время сумасшедшую популярность обрела необычная имбирная диета. Если вы решили сбросить несколько мешающих вам килограммов веса и стать намного стройнее, попробуйте достичь этого при помощи имбирной диеты.

Читать далее

Диета 6 каш

Эта диета основана на кашах и длится ровно неделю. Лучше всего её начинать с понедельника, заранее очистив кишечник с помощью клизмы. В течение всего курса диеты каждые два дня следует чистить кишечник очистительными клизмами.

Читать далее