Первый триместр беременности

Первый триместр беременности Первый триместр беременности – это первый, и самый сложный этап перед материнством. Данный период несет в себе много познавательного и интересного для будущей мамы — она начинает ощущать в себе новую жизнь. Конечно, начинает сразу возникать много вопросов, и в данной статье будущая мама сможет получить на них ответ. Тут будут приведены лишь самые важные аспекты, без медицинских терминов и всякого информационного «мусора».

Самочувствие


Первый триместр сопровождается усталостью, сонливостью и апатией. Кроме этого, у некоторых женщин меняется микрофлора кишечника, из-за чего они начинают страдать расстройством желудка. Также начинается частое мочеиспускание и набухание молочных желез – это, кстати, одни из самых первых симптомов беременности. Самая полезная рекомендация, которая может быть в данном случае – больше свежего воздуха и много перерывов на работе. И не забывайте, что нужно постараться огородить себя от стрессов. Не переживайте, постарайтесь настроиться на лучшее, ведь в скором времени вам посчастливиться стать мамой!

Питание


Вкусовые предпочтения и аппетит в данный период значительно меняется. Многие любимые ранее продукты начинают быть отвратительными на вкус, резкие запахи и вовсе вызывают рвоту. Чтобы хоть как-то облегчить свои страдания, нужно в корни изменить рацион, и избавится от тяжелой и жирной пищи. Также рекомендуют пить много жидкости и отдавать предпочтения фруктам и овощам.

Витамины в первом триместре беременности


Стоит подметить, что прием витаминов лучше всего планировать еще до беременности, но в большинстве случаев это случается неожиданно, поэтому нужно как можно быстро подобрать комплекс необходимых витаминов. Обратитесь к врачу, он поможет составить тот необходимый рацион, который будет полезен как вам, так и вашему ребенку.
Помните, что пренебрегать витаминами в такой период нельзя, ведь ваш организм начинает «подстраиваться» под ребенка, и значительно теряет силы. А хороший комплекс витаминов позволит быть в тонусе. Зачастую беременные женщины испытывают нехватку витаминов группы В, в том числе и фолиевую кислоту. Без данной кислоты плод не будет нормально формироваться, и данный витаминам прописывают всем женщинам. Также беременной женщине обязательно необходим кальций и витамин D, так как их отсутствие или недостаточное количество может привести к болезни у ребенка в будущем. Именно поэтому очень важно составить комплекс витаминов как можно быстрее, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка в будущем.

Токсикоз


Без данного «спутника» не обходится ни одна беременность. Но у каждой он проявляется по-разному – кто-то может страдать всё три триместра, а кто-то лишь ощутить небольшое помутнение. Тут всё зависит от гормональных особенностей женщины, но нужно и придерживаться нескольких правил, чтобы облегчить этот симптом: спать не меньше чем восемь часов и есть много фруктов и овощей. Также не будет лишним прогуляться.
Анализы в первом триместре беременности
В первом триместре беременности вам понадобятся такие анализы крови на: СПИД, гепатит типов В и С и сифилис. Кроме крови будет проводиться анализ мочи, чтобы определить работу почек – такой тест вы будете сдавать периодически. Также на ранних сроках у вас будут брать мазок из влагалища, который определит, нет ли у вас других инфекций.

УЗИ


Первое посещение кабинета УЗИ должно проходить на 10-12 неделе беременности. Это первое посещение, которое покажет состояние плода и его расположение. Также врач определит срок беременности, пол ребенка, и исключит риск внематочной беременности. Помните, что первое посещение УЗИ позволит не только исключить серьезные заболевания, а и оценить состояние матки и яичников.
Выделения в первом триместре беременности
В период беременности вагинальные выделения имеют свойство усиливаться, это происходит под воздействием гормона прогестерона. Также может поменяться оттенок – он стает немножко светлее или прозрачнее. Но это не столь важно, так как главное, чтобы выделения не вызывали у будущей мамы дискомфорт в виде зуда и жжения. Если такое происходит, то это скорей всего молочница. И учтите, что данное заболевание нужно обязательно лечить, так как оно не даст вам покоя при беременности. Специалисты утверждают, что такое заболевание может спровоцировать выкидыш, поэтому пускать всё на самотек не рекомендуется. Если выделения кровянистые, это может быть первой причиной эрозии шейки матки.

Секс


В первый триместр беременности темп жизни безусловно меняется, и секс этому не исключение. Ведь будущая мама переживает, чтобы секс не вредил плоду во время беременности. Не стоит опасаться – секс во время беременности разрешен, если его одобрил ваш врач. Тем более, в некоторых случаях он даже бывает полезным. Если же врач озвучил противопоказания, то лучше всего воздержатся на время беременности.

Боли в первом триместре беременности


Боли – далеко не редкость в первом триместре беременности. Тем более, каждый раз характер боли может быть разным, и иногда довольно сложно определить его причину. Самая распространенная боль – живот. Это норма, если боли периодические, и длится недолго. Но если женщина постоянно ощущает боли в области живота, то нужно обращаться к врачу. Это может быть угроза для будущего ребенка, поэтому в данной ситуации тянуть не стоит. Если боли вместе коричневыми выделениями – это и вовсе говорит о том, что у женщины возможна внематочная беременность.

Следующий вид боли при беременности возникает в области молочных желез. К сожалению, но болей в этой области не избежать, они бывают у всех беременных женщин. Грудь увеличивается в размере, особенно боли усиливаются в области сосков. Но если при осмотре вы ощущаете какие-нибудь уплотнение, то лучше всего обратится к маммологу.
Еще один распространенный вид боли – головная боль у беременных женщин. Это происходит в связи с изменением гормонального фона и повышенной циркуляции крови.

Комментарии запрещены.